A propos de moi
Certifiée en Naturopathie et Sophrologie, je suis tournée vers une approche du bien être holistique et naturel.
Etant tous unique, je conçois mes recommandations selon votre histoire, votre vie, vos besoins.
Je travaille en synergie sur les 3 piliers de la naturopathie: l'alimentation, la gestion des émotions et le mouvement.
Et je viens compléter, en fonction de vos besoins dans votre accompagnements, avec la phytologie, l'aromalogie, la mycothérapie, l'hydrologie ou la micronutrition.
La Sophrologie vient s'additionner à ma palette d'outils pour vous accompagner en synergie avec la Naturopathie, indépendamment, ou dans l'accompagnement d'un traitement médical.
"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester"
Gandhi
Mes prestations
La Sophrologie
" Toute action positive, dirigée vers la conscience, se répercute positivement sur la totalité de l'être humain" Alphonso Caycedo
C'est un outils d'accompagnement dans l'amélioration du quotidien, de préparation mentale et d'accompagnement médical et pathologiques.
Par le travail sur la conscience, elle permet de renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps dans le but d'améliorer la qualité de vie.
Je vous guide sur :
- Le relâchement musculaire mais aussi sur le dynamisme de votre corps.
- La gestion de vos émotions et la déconnexion à vos sens.
- Un équilibre physique et mental en revenant à l'instant présent.
- Un travail sur vos propres valeurs.